癒しと創造のスペース 沙羅舎

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『身・心・食』。
癒しと創造のスペース沙羅舎は、日々の暮らしに不可欠な『身』『心』『食』という三つの要素を軸に据え、いのちをより輝かせるための創造的な体験をしていただく場として生まれました。
いのちが喜ぶ時間を過ごすことで、心身を健やかに保ち、活き活きとした自分でいられるようトータルにサポート致します。

『身』
◇B1 舞遊空間 -- 身体を動かす楽しさ、感じる悦びを存分に味わう◇
地下1階にある『舞遊空間』は、全面フローリングの床に壁一面鏡張りのオープンスペース。「舞遊塾」「気功塾」「大人の初級バレエ」「正宗太極拳」等のレギュラーレッスンに加え、ダンス公演や音楽ライブ、その他様々なパフォーマンス等々、どなたでも参加できる楽しくて創造的なワークショップを多数提供しています。

『心』
◇2F こころとからだ塾 -- 心身を癒す技法と知恵を学び新しい自分を発見する◇
2階『こころとからだ塾』は毎日を活き活きと創造的に過ごすことができるよう、古今東西の癒しの技法と知恵を学ぶいのちの学校です。「ヨーガ塾」「手技療法」「アートセラピー」「フラワーエッセンス」「ヨーガスートラを学ぶ会」など、どなたでも参加でき楽しく学べるよう、気楽に安心して受講できる講座を多数提供しております。

『食』
◇1F 心泉茶苑 -- 香り高い中国茶をゆったりと味わう至福のひととき◇
1階『心泉茶苑』は、1000種を越える銘柄があると言われる中国茶をゆったりと味わえる中国茶のお店です。ランチタイムには地元三鷹で採れた無農薬野菜と酵素玄米を中心としたランチもあり、身体にやさしいお茶とお食事をお召し上がりいただける癒しの空間となっております。